종아리근육뭉침 썸네일형 리스트형 종아리 근육뭉침: 원인과 치료 종아리근육뭉침: 이유 원인과 치료 종아리 근육은 우리 몸의 가장 아래에서 체중을 가장 많이 받쳐주는 일을 하는 근육입니다. 종아리근육뭉침이 생기는 원인으로는 먼저, 서서 하는 운동을 하게 되면 당연히 종아리 근육이 자극을 받습니다. 게다가, 운동을 하지 않고 서 있기만 해도 종아리 근육은 체중자극을 받기 때문에, 체중이 늘면 종아리근육뭉침이 심해집니다. 과체중 상태가 오래되면 따로 운동하지 않더라도 종아리 근육이 커지게 됩니다. 과체중이나 비만인 상태인데도 종아리만 날씬한 체형은 아시아인에서는 찾아보기 힘듭니다. 과체중인 경우에는 하지정맥류, 정맥기능부전 등의 위험도 또한 높아집니다. 오랫동안 앉아있거나 고정된 자리에 계속 서 있어야 하는 상황 때문에 림프순환이 방해받고 종아리 부종이 심해지면 종아리 근.. 더보기 이전 1 다음
